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30岁以后的女人,常吃这些食物,延缓衰老、改善气色

【发表时间:2019-09-22 12:28:38 来源:】

吴茱萸

它属于一种草本植物,在农村这种野生植物非常常见,除了用它来治疗前列腺炎外,还可以治疗肝胃虚寒所导致的头痛症状。是一味典型的活血化瘀的中药。

野生姜

野生姜能提高机体免疫功能、增强心肌收缩力、降血脂、降血糖、延缓衰老、抗病原微生物、提高耐缺氧能力等。

刺拐棒

刺拐棒含有丰富的膳食纤维,而且其热量低,是很好的减肥食品。其次它还含有多种维生素和氨基酸,具有生血活血以及抗疲劳的功效,尤其是对改善女人气色和美容养颜方面有着很好的效果。此外,刺拐棒含有丰富的维生素C,在炎热的夏天非常适合用于消毒防暑。

你家乡有这种野菜吗?你吃过吗?欢迎大家给小编点评哦!

(以上图片均来源于网络)


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